年齢とともに変化する髪の基礎知識 大人の女性にとって、豊かで艶やかな美しい髪は、ご自身の品格を左右する極めて重要な要素です。しかし年齢を重ねるにつれ、乾燥やうねりといったこれまでにない悩みが現れやすくなります。私自身もま…
カテゴリー: 美容
スキンケアの基礎 スキンケアの基本は、肌の汚れをきちんと落とし、保湿し、紫外線から守ることです。まず洗顔では、顔の汚れや余分な皮脂を優しく取り除くことを重視しています。朝は皮脂や朝までに分泌された汗汚れを落とせる洗顔料を…
先日友人から「イヤーエステ」を勧められて気になっているのですが、なんだか人に耳の中を見られるのはちょっと恥ずかしい…と思っています。話を聞くとイヤーエステは、ただの耳の掃除だけではなく、全身の健康にも良い影響を与える施術…
人と会話をしているときなど、ふとした瞬間目に入るのが指先です。相手から見ても同じことで、ネイルの状態が目に入りやすくなります。 だから私はネイルのメンテナンスはとても大切なことだと思います。 行きつけのネイルサロンでメン…
私は日頃からヨガに励んでいます。 始めたのは数年前、心も体も疲れていた時期があり、友人の勧めで始めました。 最初は半信半疑でしたが、自分のペースでできるので、いつの間にかハマっていきます。 今では私にとって欠かせないもの…